一日素食:素烧木耳冬瓜-天天要闻

2023-06-26 12:12:22 来源:空性的智慧


【资料图】

冬瓜350克、干木耳10朵;枸杞10克、菜籽油适量;盐适量、水淀粉1汤匙

1. 准备食材,木耳提前泡发好

2.冬瓜去皮去籽,切成略厚的片

3.木耳切成宽丝,枸杞用水浸泡5分钟

4.起锅加入小榨菜籽油烧热,加入冬瓜,翻炒至见软

5. 加入木耳,如果锅子偏干,就加一点点水。

6.将所有食材炒熟后,加入枸杞和少许盐调味

7.淋上水淀粉,翻炒至汤汁明亮即可

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